« Se mettre en quatre »

 signifie se donner beaucoup de mal, fournir des efforts considérables pour rendre service, la plupart du temps au bénéfice d’une personne.

 Cette expression date du XVIIe siècle.

La première hypothèse est l’idée qu’il s’agit de plier son corps en quatre pour parvenir à un résultat donné. 

L’image produite est explicite et évoque immédiatement un effort particulièrement prononcé, proche du sacrifice.

Mais une autre interprétation est possible.

 L’expression pourrait aussi provenir de l’idée qu’une tâche ardue est plus facile à réaliser si quatre personnes participent à son accomplissement, plutôt qu’une seule. 

Si malgré tout celle-ci se lance toute seule dans sa réalisation il faudra qu’elle se démultiplie pour venir à bout du travail.

 Elle se sera « mise en quatre personnes » et aura donc fourni un effort considérable.

Pour d’autres enfin, elle fait référence à l’expression « mettre en quatre quartiers » qui est une allusion directe aux efforts du bourreau pour écarteler un condamné.

Fête du 28 Février : 

Romain

Aujourd'hui, nous fêtons également les 

 Aveline,

Honorine,

Nymphas

Protère, 

Le grand-père a enfin acheté un ordinateur portable et se débrouille pas trop mal avec les courriels.

Alors il reçoit un E-mail de Théo, son petit-fils de 15 ans:

« Bonjour Grand-père, tu vas bien?

 C’est trop Top qu’on puisse échanger par courriel maintenant! 

Je n’aurai plus besoin de venir chez toi pour avoir de tes nouvelles. 

Pour mon argent de poche, tu sais, tu peux me le virer à mon compte:

 BE77 1 002791 38. 

Facile non? 

Théo qui t’aime! »

Et Grand-père répond:

« Cher Théo, tout va bien. 

J’ai acheté le vieux scanner d’un copain. 

Alors, je scannerai un billet de 20 que je t’enverrai par Mail et quand tu auras un peu de temps tu pourras venir chercher l’original. 

Signé: Ton Grand-père virtuel… »

Moralité de l’histoire:

 Ne prenez pas les vieux pour des cons.

Ingrédients pour 6 personnes

125 gr de farine 

25 cl d' eau 

20 g de sucre 

1 pincée de sel

 1 c. à soupe de fleur d'oranger 

sucre glace

 250 g de chocolat

 50 g de Beurre

 50 cl de Crème légère épaisse 

Préparation de la recette

Préchauffez le four à 220°C (th.7-8).

Faites bouillir l'eau avec le sel, le sucre et la fleur d'oranger. 

Ajoutez la farine en une seule fois. 

Mélangez énergiquement à la cuillère en bois pour obtenir une pâte homogène.

Laissez la pâte tiédir, puis remplissez une poche à douille à embout cannelé (ou à défaut un sac congélation coupé à un coin).

Sur une plaque de cuisson antiadhésive, formez des boudins de pâte d'environ 8 cm de long en les espaçant.

Enfourner pour 20 minutes, jusqu'à ce que les churros soient bien dorés. 

Poudrer de sucre glace à la sortie du four. Dégustez encore chaud.

Pour les plus gourmands, nous vous proposons de dégustez vos churros avec un coulis au chocolat, voici la préparation :

 Concasser le chocolat, le placer dans une casserole, verser 50 cl de crème, ajouter 50 gr de beurre et faire fondre à feu doux.

 Servez les churros dans des assiettes nappés de chocolat.

Astuce

Vous pouvez déguster ces churros saupoudrés de Stevia pour un goût sucré, avec de la confiture allégée ou un peu de chocolat noir fondu.

Fibromyalgie :

comment soulager les douleurs grâce à la sophrologie ?

Douleurs articulaires, troubles du sommeil, fatigue, voire dépression sont les symptômes courants de la Fibromyalgie, le mal-être des muscles. 

La sophrologie est une médecine alternative qui permet de soulager cette maladie rependue. 

Découvrez quelques exercices simples qui vont vous aider à vous sentir mieux.

Apprendre à écouter son corps et ses pensées

Une petite introspection permettra d’entendre et de percevoir les signaux que l’organisme envoie. 

En position debout, les yeux fermés, la personne se demande à quel endroit de son corps elle a mal.

 Tout en inspirant et en expirant profondément, elle fera la distinction entre les zones de tensions, les zones toniques et les endroits relâchés.

 Savoir que seule une partie isolée de son corps seulement fait mal, mais le reste va bien redonne le moral. 

L’exercice ne consiste pas à penser davantage, mais à faire le point avec son corps et ses pensées avec du recul.

L’exercice du prana

Tout en inspirant profondément, la personne lève les deux bras pour ensuite unir ses mains devant elle. 

Les poumons chargés d’air, elle amène les deux paumes vers le diaphragme. 

Après une brève pause, elle expire et étends ses bras en ouvrant la cage thoracique. 

Ce geste symbolise la capacité à s’offrir de la bienveillance et en offrir.

L’exercice des rotations axiales

Cet exercice se fait en trois étapes. 

En position debout, les pieds bien ancrés au sol, la personne fera :

– Une profonde inspiration et une rétention de la respiration

– Des mouvements de rotation du bassin de gauche à droite.

– Retour au centre et expiration

Gâteau au chocolat et aux pommes

Recette de gâteau au chocolat et aux pommes (pour 4 personnes)

Préchauffez votre four à 180°C.

Pelez, épépinez et coupez les pommes en fins quartiers.

Dans une poêle, faites-les dorer avec 30 g de beurre et un peu de sucre.

Beurrez un moule à gâteau rectangulaire.

Faites un caramel avec 150 g de sucre et un filet d’eau dans une poêle.

Versez-le dans le moule et disposez les quartiers de pommes dessus.

Faites fondre le chocolat avec le beurre restant.

Séparez les blancs des jaunes d’œufs.

Fouettez les jaunes d’œufs avec le reste de sucre.

Ajoutez le chocolat et la farine.

Ajoutez les blancs d’œufs et une pincée de sel.

Versez cette préparation sur les pommes et placez au four pendant 30 minutes.

Démoulez et servez ce délicieux gâteau au chocolat tiède.

Ingrédients

6 pommes

3 œufs

200 g de chocolat à dessert

200 g de sucre

200 g de beurre

90 g de farine

Sel

Chute de cheveux : 3 traitements naturels

Quels sont les traitements naturels en cas de chute de cheveux ?

Vous en avez marre de voir vos cheveux tomber ?

Grâce à ces astuces , vous aurez enfin toutes les clés pour préserver votre chevelure !

Le basilic

Le basilic, aux vertus curatives, est idéal pour lutter contre la chute des cheveux.

 Pour préparer cette eau de rinçage, il vous suffit de laisser infuser 3 poignées de feuilles de basilic dans 1 l d’eau bouillante pendant 30 minutes. 

Une fois la décoction refroidie, filtrez-la et utilisez-la comme eau de rinçage après votre shampoing.

Le thym

Le thym, quant à lui, est un excellent stimulant capillaire ! 

Voici comment créer une autre lotion de rinçage qui à ralentir la chute des cheveux, en fortifiant leurs bases à la racine. 

Après avoir porté à ébullition un litre d’eau et deux poignées de feuilles de thym, ajoutez-y une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et laissez refroidir. 

Vous ne jurerez plus que par ce remède de grand-mère !

Le romarin

Enfin, pensez aux vertus stimulantes du romarin. 

En effet, cette plante favorise admirablement la repousse des cheveux. 

Laissez macérer 20 g de romarin frais dans 1 l de vinaigre de cidre pendant 15 jours. 

Filtrez et versez le vinaigre dans une bouteille en verre. 

Avant votre shampoing habituel, frictionnez votre cuir chevelu pendant 10 minutes avec cette lotion.

Prendre la mouche

Allons droit au but, « prendre la mouche » consiste à se vexer. 

Il existe deux explications sur l’origine de cette expression.

La première est animale. 

Au milieu du XVIIe siècle, date d’apparition de cette expression, une « mouche » désignait tous les insectes volants qui peuvent troubler le calme d’une existence ou d’un repos, 

tels les mouches elles-mêmes mais aussi les guêpes, les abeilles, les frelons ou encore les taons. 

Or quand un de ces insectes vient déranger une vache ruminant paisiblement dans un champ, celle-ci peut avoir une réaction brutale et soudaine. 

Elle se secoue et dans certains cas fuit. 

En l’observant on peut s’interroger sur la vivacité de son comportement et penser qu’il est quelque peu disproportionné.

La seconde hypothèse relève que la « mouche » désignait dès le 16ème siècle une pensée négative soudaine. 

Quand nous prenons la mouche, notre esprit prendrait ainsi ombrage d’un souci arrivé brusquement.