Voir tous les tagsComment réaliser une huile de massage relaxante ?
Pour lutter contre le stress et les tensions musculaires rien de tel qu’un massage relaxant. Cette huile est composée de lavande, qui est calmante et apaisante, et de géranium rosat à l’odeur agréable.
Recette anti stress
- Versez l’huile essentielle de lavande vraie et l’huile essentielle de géranium rosat dans votre flacon.
- Complétez avec l’huile végétale de votre choix.
- Fermez et agitez votre flacon.
- Mettez quelques gouttes de cette préparation au creux de vos mains.
- Massez votre corps avec cette huile de massage relaxante.
Ingrédients
- 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
- 15 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
- Huile de Macadamia, huile d’amande douce ou de noyaux d’abricot
Équipement
- Un flacon de 50 ml
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Bonjour Roselyne,
"Recette" très intéressante, merci. J'utilise souvent les huiles essentielles depuis presque 3 ans,
je trouve cela vraiment très bien (il faut faire attention et bien suivre tous les conseils).
Bonne journée.
Bisous.
Effectivement il faut etre très sérieux dans l'utilisation des huiles essentielles..
Belle journée à toi aussi, bises