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  • les noix

    Par Rose de Picardie 1 dans *Santé et Bien être le 28 Décembre 2019 à 13:24
    ...plus de 10 grammes de noix par jour réduit presque de moitié le disfonctionnement cognitif et améliorerait la mémoire ! Les chercheurs précisent que les noix contiennent de bonnes graisses, des protéines ainsi que des fibres qui permettent de réduire le cholestérol et de doper notre cerveau.

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