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  • conseils pour maigrir

    Par Rose de Picardie 1 dans *Santé et Bien être le 12 Mars 2017 à 20:59
    ...éviter de prendre du poids, il faut pratiquer une activité physique régulière (au moins 30 minutes par jour) comme la marche, la natation ou le fitness.  L’activité physique aide à brûler les calories et développe la masse musculaire.  En brûlant ce qu’on a mangé, on mincit...

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