• L’image contient peut-être : texte qui dit ’FROMAGES LES MOINS ET PLUS CALORIQUES FATSECRETFRANCE LES MOINS CALORIQUES LES PLUS CALORIQUES CANCOILLOTTE 120 CAL/100G RICOTTA 160 KCAL/100G PARMESAN 429 KCAL/100G. GRUYÈRE 423 KCAL/100G. CHÈVRE FRAIS 220 KCAL/100G. FETA 270 KCAL/100G COMTÉ 418KCAL/100G. BEAUFORT 410 KCAL/100G MOZZARELLA 270KCAL/100G. CHAOURCE 276 KCAL/100G CHEDDAR 399 KCAL/100G. FROMAGES DE CHÈVRE ENVIRON 277 KCAL/100G EMMENTAL 384KCAL/100G CAMEMBERT 279 KCAL/100G GOUDA 374KCAL/100G CANTAL 371 KCAL/100G. COULOMMIERS 279 KCAL/100G SAINT-MARCELLIN 280 KCAL/100G, TOMME 356 KCAL/100G OSSAU-IRATY 355 KCAL/100G,’

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  • L’image contient peut-être : texte qui dit ’10 BIENFAITS DE LA CAROTTE La Santé Mag.fr Elle réduit "anémie Elle stimule l"appétit Elle améliore I"humeur Elle renforce les cheveux Elle aide les convalescents Elle diminue le cholestérol Elle est digeste et diurétique Elle lutte contre la constipation Elle soulage les problèmes respiratoires Elle améliore la qualité du lait maternel Suivez-nous sur lasantemag lasantemag.f’

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  • L’image contient peut-être : personnes assises et intérieur

     

    Invitation à l'ouverture de notre Conscience

     

    Les toxines de la maison sont :

     

    1. Objets que vous n'utilisez plus.

    2. Vêtements que vous n'aimez pas ou n'utilisez pas depuis longtemps.

    3. Objets cassées.

    4. Vieilles cartes et notes.

    5. Plantes mortes ou malades.

    6. Reçus, journaux et magazines anciens.

    7. Vieux sous-vêtements.

    8. Chaussures endommagées.

    9. Vieilleries de tous les types qui appellent le passé.

     

    Accumulations :

     

    A. Dans le sous-sol et le toit, les accumulations deviennent surcharge.

    B. Dans l'entrée, ils limitent le flux de la vie.

    C. Sur le sol, ils nous tirent vers le bas.

    D. Au-dessus de nous, ce sont des maux de tête.

    E. Au-dessous du lit, ils polluent le sommeil.

    F. Dispersés dans la maison, surcharge d'émotions.

     

    Avec le détachement :

     

    1. La santé s'améliore.

    2. La créativité grandit.

    3. Les relations s'améliorent.

    4. Il y a une plus grande capacité de raisonnement.

    5. Améliore l'humour.

     

    Questions qui aident le détachement :

     

    - pourquoi est-ce que je garde ça ?

    - est-ce que ça a à voir avec moi aujourd'hui ?

    - qu'est-ce que je vais ressentir en libérant ça ?

     

    Séparez et classez :

     

    1. Pour faire un don.

    2. À jeter.

    3. À vendre.

     

    Le nettoyage de l'intérieur se reflète à l'extérieur.

     

    1. Évitez les bruits extrêmes.

    2. Moins de lumières fortes.

    3. Moins de couleurs saturées.

    4. Moins d'odeurs chimiques.

    5. Moins de souvenirs tristes.

    6. Terminez des projets inachevés.

    7. Cultivez l'énergie positive chez vous.

     

    Faites un nettoyage général

    Et utilisez des boîtes pour l'organisation.

     

    Commencez par les tiroirs et les armoires

    Et terminez par chaque chambre,

    Faites tout à votre rythme...

     

    A) Poubelle

    B) Arrangements

    C) Recyclage

    D) En rénovation

    E) À en faire cadeaux

    F) À en faire don

    G) À vendre

     

    Notez ce qui change en vous au fur et à mesure que vous nettoyez...

    Car en nettoyant notre maison physique,

    Nous mettons aussi de l'ordre

    À notre esprit et à notre cœur.

     

    Pratiquez le détachement

    Avec des choses matérielles

    Qui remplissent votre espace

    Et vous verrez comment,

    Petit à petit,

    Vous allez pouvoir faire la même chose,

    Avec des situations,

    Plus importantes

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  • L’image contient peut-être : ‎nourriture, ‎texte qui dit ’‎santé magazine nutrition Valeurs pour 100 و La pomme de terre Potassium 90 mg La patate douce Potassium 475 mg Calcium 5mg mg Fibres 1,3 و Protéines 0,77g Calcium 38 mg Fibres 3,3g Protéines 2g 2‎’‎‎

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  • L’image contient peut-être : texte qui dit ’Novembre Fruits et légumes de saison POIRE POMME ENDIVE ORANGE CITROUILLE POIREAU CLÉMENTINE DATTE KIWI PANAIS NOIX CHÂTAIGNE 750g’

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  • L’image contient peut-être : texte qui dit ’10円0T PLANTES AROMATIQUES SOIGNENT comment-economiser. Accrochez guide dans votre cuisine pour utiliser ces plantes aromatiques qui soignent dans vos recettes utter contre les maladies. Vous toussez Mal au ventre Ajoutez ROMARIN Ajoutez MENTHE Selonles dnt Règles Ajoutez I'ORIGAN Sustu Douleurs articulaires? Ajoutez CURRY Troubles digestifs Ajoutez Ballonnements Ajoutez PERSIL betteraves, bouché Ajoutez PIMENT parmesan, tomates CAYENNE coup de mou Ajoutez du BASILIC facide crovettes, Fatigue chronique Ajoutez CORIANDRE Nausées Ajoutez GINGEMBRE’

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  • L’image contient peut-être : nourriture, texte qui dit ’RHUME Carottes, Anancis, gingembre, ail Les jus QUI GUÉRISSENT www.santeplusmag.com DÉPRESSION Carottes pommes, épinards, betterave MAUX DE TETE Pomme, concombre, chou frisé, gingembre, céleri DIABETE Carotte, épinard, céleri ULCERE Choux, carottes, céleri ASTHME Carottes, épinard, pomme, ail, citron CALCULS RENAUX Orange, pomme, pasteque, citron GUEULE DE BOIS Pomme, carotte, betterave, citron PERTE DE MEMOIRE Grenade, betterave, raisins CONSTIPATION Carotte, pomme, choux FATIGUE Carottes, belterave, pomme verte, citron, épinard YEUX Carottes, celeri HYPERTENSION ARTÉRIELLE Betterave, pomme, céleri, concombre, gingembre DÉTOXICATION DES REINS Carottes, pasteque, coriandre, concombre STRESS Banane, fraise, poire ARTHRITE Carottes, céleri, ananas, citron sante’

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  • L’image contient peut-être : texte qui dit ’Les bientaits du bicarbonate de soude Pour aider la digestion 1c.à café dans un verre d'eau Boire d'un trait Pour nettoyer les dents Un peu de poudre sur la brosse à dents 1 X par semaine Pour blanchir les ongles à soupe dans un bol d'eau tiède Pour se relaxer Laisser tremper 5 mn 1 tasse dans l'eau du bain Rester 10 mn dans l'eau santé magazine’

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  • L’image contient peut-être : texte qui dit ’L'HIVER ARRIVE De quels miels allez -vous avoir besoin? CHATAIGNIER Bénéfique pour la circulation sanguine Cicatrisant ACACIA Calme la toux Facilite le transit Bon pour les enfants THYM Favorise le sommeil Antiseptique Cicatrisant LAVANDE Calme toux Anti-rhumatismes Anti-septique ROMARIN Bon pour l'asthme Régule digestion et les onctions foie Calme tension TILLEUL Favorise la digestion Antispasmodique Calme les brûlures d'estomac GARRIGUES Tonifiant et énergisant Facilite transit Bénéfique pour les troubles ORL Le Miel Serre Paulet’

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